La Sylvothérapie 


Qu'est-ce que c'est ?

   Bien plus qu'une simple balade en forêt, la sylvothérapie vous permet de profiter pleinement des bienfaits des arbres d'un point de vue physique, chimique (principes actifs naturels présents dans les forêts ), énergétique, (ré)créatif, culinaire et bien plus encore. 
   Je vous guiderai afin de tirer profit d'une immersion forestiére, d'une bulle de bien-être unique en pleine nature aidée de méthodes variées telles que la méditation légére, la chromothérapie, le land art, la musique ou des activités de créations.
  Les  bénéfices d'une sortie de 2h se feront sentir une semaine, ceux d'une immersion complète de 2 jours durant 3 semaines.


Pour qui ?

  Pour toute personne désireuse de:

- renouer profondément avec la Nature

- se reconnecter avec elle-même

- renforcer ses défenses immunitaires

- renforcer la confiance en soi

- lutter contre le stress et le burn-out

- prendre du temps pour soi

Chêques cadeaux  disponibles 

  Pour les entreprises:

- renforce la bonne entente et l'esprit d'équipe

  Pour les enfants et ados:

- Contact et connaissance de la Nature , confiance en soi, détente . Création de jardins dans les écoles .



Où et Quand ?

 Prochaines séances:

*Pour le Doubs ou le Cher:

Date selon vos besoins, séances à la carte. Nh'ésitez pas à me contacter  par téléphone ou en page contact.

Quelques exemples de  thèmes de séances à venir

*Eveil des sens

*Equilibre en forêt

*spécial ados

*contes et poêmes

*découverte botanique

*Photographie