La Sylvothérapie

Qu'est-ce que c'est ?

Bien plus qu'une simple balade en forêt, la sylvothérapie vous permet de profiter pleinement des bienfaits des arbres d'un point de vue physique, chimique (principes actifs naturels présents dans les forêts ), énergétique, (ré)créatif, culinaire et bien plus encore.

Je vous guiderai afin de tirer profit d'une immersion forestiére, d'une bulle de bien-être unique en pleine nature aidée de méthodes variées telles que la méditation légére, la chromothérapie, le land art, la musique ou des activités de créations.

Les bénéfices d'une sortie de 2h se feront sentir une semaine, ceux d'une immersion complète de 2 jours durant 3 semaines.

N'hésitez pas à me contacter pour une séance individuelle personnalisée et unique.

+ d'info sur moi

Pour qui ?

Pour toute personne désireuse de:

- renouer profondément avec la Nature

- se reconnecter avec elle-même

- renforcer ses défenses immunitaires

- renforcer la confiance en soi

- lutter contre le stress et le burn-out

- prendre du temps pour soi

Chêques cadeaux disponibles

Pour les entreprises:

- renforce la bonne entente et l'esprit d'équipe

Pour les enfants et ados:

- Contact et connaissance de la Nature , confiance en soi, détente . Création de jardins dans les écoles .

Où et Quand ?

Prochains rendez-vous:

Dans le Doubs

retrouvez moi parmis d'autres activités Nature pour la Fête de la Nature au Val de Consolation le 25 septembre.

2 ateliers de sylvothérapie seront proposés sur la journée.

N'hésitez pas à me contacter par téléphone ou en page contact.

Quelques exemples de thèmes de séances à venir

*Eveil des sens

*activités en forêt

*spécial ados

*contes et poêmes

*Photographie