La Sylvothérapie
Qu'est-ce que c'est ?
Bien plus qu'une simple balade en forêt, la sylvothérapie vous permet de profiter pleinement des bienfaits des arbres d'un point de vue physique, chimique (principes actifs naturels présents dans les forêts ), énergétique, (ré)créatif, culinaire et bien plus encore. Je vous guiderai afin de tirer profit d'une immersion forestiére, d'une bulle de bien-être unique en pleine nature aidée de méthodes variées telles que la méditation légére, la chromothérapie, le land art et tellement plus...
Les bénéfices d'une sortie de 2h se feront sentir une semaine, ceux d'une immersion complète de 2 jours durant 3 semaines.
Pour qui ?
Pour toute personne désireuse de:
- renouer profondément avec la Nature
- se reconnecter avec elle-même
- renforcer ses défenses immunitaires
- renforcer la confiance en soi
- lutter contre le stress et le burn-out
- prendre du temps pour soi
- faire plaisir en offrant un bon cadeau
Pour les entreprises:
- renforce la bonne entente et l'esprit d'équipe
Où et Quand ?
Bientot une prochaine date
Lieu à définir dans le Doubs. Groupe de 2 à 6 pers. Renseignements par téléphone ou en page contact.
Quelques thèmes à venir :
*Eveil des sens
*sortie spéciale couples
*contes et poêmes
*Relaxation
*Photographie
*Famille monoparentale
